严蔚冰易筋经十二式

少林易筋经韦陀十二式与静定养生

“易筋经韦陀十二式”,为达摩祖师所传之正宗少林易筋经系列秘法之一种,乃少林上乘内功功法。 相传达摩祖师在少林寺教授修习禅定之时,僧众身心多萎靡不振,体弱乏力...

腾讯新闻

注意!现在你也能练《易筋经》啦!练完会……

“中医诊疗法(古本易筋经十二势导引法)”是上海传承导引医学研究所所长严蔚冰以所传承的古本易筋经十二势导引法为蓝本,适应现代人身心锻炼需要,以防、治、养于一体的...

北青网

《易筋经》全文及十二式练法

易筋经相传天竺和尚达摩为传真经,只身东来,一路扬经颂法,后落迹于少林寺。达摩内功深厚,在少林寺面壁禅坐九年,以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后,留下...

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修身养性的瑜伽拜日十二式

第十一式,重复第二式上行顶礼式。 第十二式,重复第一式合十冥想式。(实习记者 邓方佳) 相关搜索 瑜伽体式编排 瑜伽体式讲解 瑜伽的好处 瑜伽入门基本动作 双人...

金台资讯

非遗印记--神秘的古本易筋经十二势导引法

2014年11月11日,中医诊疗法——古本易筋经十二式导引法被列为我国首个中医导引学的非遗代表性项目,传承人为严蔚冰。严蔚冰先生从1973年开始拜师学习中医导引学,已有...

刘小嘴谈养生